Über mich

Seit ich denken kann, mache ich Sport. Eine Konstante, die mich das ganze Leben schon begleitet. Ich habe aktiv über 20 Jahre Fußball gespielt, mehrere Jahre Futsal und Beachsoccer. In den letzten beiden Sportarten wurde ich mehrmaliger deutscher Meister. 2019 entschied ich mich mit Teamsport aufzuhören und meiner Leidenschaft für Crossfit nachzugehen und später auch zu coachen. 1-2 Jahre später wurde ich auf Hyrox aufmerksam. Schnell war der Entschluss gefasst, mit einem Kumpel an einem Hyroxwettkampf teilzunehmen. Wir konnten uns auf Anhieb mit einem dritten Platz für die Weltmeisterschaft in Las Vegas qualifizieren. Dort erreichten wir einen stolzen 18. Platz (overall). Wie in allen Sportarten, die ich vorher ausgeübt habe, fing ich schnell an das Ganze auch als Coach zu betreuen. Neben meinen Schützlingen, die ich Woche für Woche coache, programmiere und leite ich seit über einem halben Jahr eine Hyroxclass. Gerne möchte ich meine Erfahrungen und Trainingspläne mit euch teilen. Sei es mit meinem 8-Wochenprogramm oder durch Remotecoaching - wir finden das Richtige für dich!

Wenn du das erste mal an einen Hyrox teilnimmst, hier ein Interview mit Garmin beatyesterday und mir über die Besonderheiten beim Training und worauf es ankommt.

Erfolge:

=> Personal best: Hyrox double (men): 56:57 min
=> 2x Hyrox World Championship Teilnahmen in Las Vegas und Manchester
=> Firmenlauf Leipzig 2022 – 4,8 km in 17:05 min
(Platz 27 von über 9.000 Teilnehmern)
=> 1x Silber, 1x Bronze overall im Hyrox double (men)
=> mehrmaliger deutscher Meister in verschiedenen Sportarten
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