Meine Mission ist es, dich auf deinen nächsten Hyroxwettkampf vorzubereiten

Meine Hyroxgeschichte

Als Hyrox- und Crossfitcoach habe ich über die Jahre viel Erfahrung sammeln können. 2021 nahm ich mit einem Freund an meinem ersten Hyroxwettkampf teil. Wir konnten uns mit einem 3. Platz für die Weltmeisterschaft in Las Vegas qualifizieren. Das Programming habe ich mir damals schon selbst ausgedacht. Und es kam immer öfter vor, dass ich in der Crossfitbox, in der ich coache, gefragt wurde, wie man sich bestmöglich auf einen Hyroxwettkampf vorbereitet. Ab dem Zeitpunkt fing ich mit zwei Frauenteams an, über mehrere Wochen zusammenzuarbeiten. Ich wollte Sie optimal für Ihren ersten Auftritt auf der Hyroxbühne in Berlin vorbereiten – beide Teams konnten sich bei Ihrem Debüt direkt für die Weltmeisterschaft in Manchester qualifizieren. Die Idee war geboren – ein 8 Wochenprogramm zu entwickeln, um ambitionierte Sportler einen Werkzeugkasten an die Hand zu geben, um sie optimal für ihren ersten/nächsten Hyroxwettkampf vorzubereiten.